8月24日放送の林先生の初耳学で放送されていた、林先生の初耳の中で食べても太りにくいスイーツロースイーツが紹介されていました。

スイーツと聞くと甘くて美味しいので、食べても食べても飽きませんよね。

そんなスイーツですが、食べ過ぎてしまうと気になるのが体重です。食べても太らないスイーツがあったら最高ですよね。そんなスイーツがロースイーツなのです。

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ロースイーツってどんなスイーツ

普通のケーキには砂糖200g程度が使われているのですが、食べても太りにくいケーキ、ロースイーツでの砂糖の使用料は0gなのです。

砂糖ゼロでも美味しいのか?そんな疑問が湧いてくるのですが、番組内で試食したところ、全員が十分甘さがあってすごく美味しと大絶賛でした。

ロースイーツは見た目は普通のケーキに見えるのですが、スイーツなのにデトックス効果が期待でき、太りにくいのです。

そんなロースイーツは生のスイーツのことをさすのです。普通のケーキはオーブンで焼きあげるのですが、ロースイーツは加熱せず48℃以下で調理することが特徴です。

低温で調理することでビタミン・ミネラル・酵素を壊すことなく摂取することが出来るのです。ロースイーツは消化に良いため体に代謝の良い体づくりをサポートしてくれるのです。

代謝が良くなることで、余分な物を貯めこまない美ボディへと導いてくれるのですね。

そして普通のスイーツと違うのは食材が違うのです。

普通は小麦粉・砂糖・卵・乳製品をふんだんに使うのですがロースイーツでは使わないのです。

かわりにロースイーツはココナッツネクターやメープルシロップなどで甘みとコクを出すのです。

食べて太りにくく、代謝が上がる効果がきたいできるスイーツって素敵ですね。

 

他にも毎朝食べる事が出来る低温で食べることができる健康食があります。

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ローシリアル

ロースイーツ同様48℃以下で調理をし、小麦粉・砂糖・卵・乳製品は未使用です。

牛乳を書けて食べると酵素や栄養素を消失せずに食べることが出来る健康食なのです

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林先生の初耳学で紹介されていたロースイーツを紹介しました。食べて太らなくてしかも体にいいそんな最高なロースイーツなら、あまりカロリーを気にせずに食べることができるので最高ですね。

クックパッドでもたくさんレシピが紹介されていたので、自分で作るのが好きな人は自分で作るのもありですね。

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