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ジェットコースターの苦手を克服する。コレでフジヤマにも乗れる!

2015/08/10 役立つ話題
この記事は約 4 分で読めます。

8月9日所さんの目がテン!で放送されていたのは、科学の力でジェットコースターを克服するというものです。

ジェットコースターが好きな人は「スリルがたまらない」とか「内蔵が浮く感じが気持ちいい」とかジェットコースター嫌いな人からしたら信じられない言葉を放ちます。

ジェットコースターが嫌いだと遊園地に行くのが憂鬱になりますよね。

私もジェットコースターがすごく苦手で学生時代遊園地に行くの嫌で嫌で…そして遊園地につくと絶叫マシンに強制的に乗らされて泣いていた思い出があります。

絶叫マシンが怖い…。

でもみんなで遊園地に行きたい!

そんな方に知って欲しい、ジェットコースターの苦手を克服して遊園地を楽しむためのテクニックです。

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ジェットコースターの楽しさの秘密

ジェットコースターに乗ると高所から落とされかなりの重力を経験することになります。

そして落ちたと思ったら左右に旋回したり、1回転したりまた登ったりと、あらゆる方向から重力がかかったり、抜けたりを繰り返します。

富士急ハイランドにあるフジヤマだと瞬間的に4Gもがかかります

かと思うと重力が抜け一瞬の無重力を繰り返して経験することができるのです。

ジェットコースターはどの方向からどれだけの強さでGがかかるのかがドンドン変化していくかかってくるところに面白さがあるのです。

苦手な人にとっては変化する重力が苦痛でたまらないですよね…。

この重力の変化をうまく感じれる様になると楽しむ事が出来るようになるのです。

科学の力でジェットコースターの苦手を克服

ジェットコースターが嫌いな人がおもうことは

  • 「内臓がフワッとする感覚がイヤ」
  • 「ジェットコースターの高さが怖い」
  • 「コントロール出来ない速度がこわい」

なんてところではないでしょうか。

ちなみに私の場合はすべて当てはまります…。

海外で人間を揺さぶる実験を行った結果、体の外側と内蔵が違う動きをしていることがわかったのです。

このことからジェットコースターに乗っている時、実際に内蔵が浮いていることが考えられるのです。

ふわっと内蔵が浮く感じが楽になるとジェットコースターに乗るのも楽になるので、内蔵フワッをまず克服しましょう。

内蔵を浮く感覚を解消するためにはドローインをする

早稲田大学金岡恒治先生によると、内臓は体幹に入っているので、体幹筋を引き締めてお腹の中の圧力を高めて、容量を減らすことで内蔵の動きを減らせるのではないかと話します。

体幹筋を引き締める方法がドローインですね。

ドローインの方法はこちらが参考になります

 

このような訓練方法だけでなく、椅子に座ってテレビを見ている時、家事をしながら、勉強をしながらドローインは練習できるので、ちょこちょこやってみるといいですよ。

腹横筋(コルセット筋とも呼ばれている)を鍛えることができるので腰痛予防にも役立ちます

ジェットコースターのためだけではなく普段の生活でも役立つのでやってみてください。

絶叫マシンを心理的に克服する

ジェットコースターの恐怖心に速度がコントロール出来ないというのもがありますよね。

それを克服するためには予習をする事が重要と埼玉学園大学の古澤照幸先生は話します。

ジェットコースターの先頭からの車載映像を見て予習するといいそうです。

そして、その映像を見ながらジェットコースターの次の動きを声に出すことが大切なのだそうです。

これによって恐怖感の発散と次の動きがわかることでコントロール感ができてくるそうです。

ちなみにジェットコースター映像はYOUTUBEでみれますよ。

ちなみに、フジヤマの映像

 

コレを1週間続けるとジェットコースターの恐怖感はかなり減るようです。

番組で実験していたジェットコースターの苦手な4人は全員ジェットコースターを楽しめるようになっていました。

まとめ

ジェットコースターの映像もYOUTUBEを使うと結構ありますし、ドローインも気軽にできるので、どうしてもジェットコースターを克服したい人は試して見る価値アリだと思います。

上記の方法で訓練をしてジェットコースターに乗るときは目を閉じないようにしてくださいね。

目をつぶるとシュミレーションをしていてもどこを走ってるかわからなくなっちゃいますから。

無理にジェットコースターに乗ることはないと思いますが、ジェットコースターが楽しくなったら、遊園地が苦痛でなることは間違いないです。

そしてジェットコースターのどこに乗れば怖くないのか…この疑問は

ジェットコースターに乗るなら前・後ろどっち?

を見て下さいね!

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ライター紹介

ケンイチ

普段は治療家としてお仕事中のセミシングルファーザー!日々感じる話題を色々と紹介しています。

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