8月24日放送のヒルナンデス!では8月22日・23日の24時間テレビの放送の総まとめ的な放送がされていました。

その中で注目したのは水卜麻美アナウンサーです。水卜アナウンサーといえば、気持ちよく豪快のご飯を食べている姿や、いつも元気一杯の笑顔で、水卜アナを見ているとこっちまで元気になってきます。

そんな水卜アナウンサーの悩みは24時間テレビの総合司会に初挑戦したときにこんな記事をかかれたのですね。

『ピッチピチやないか!総合司会に初挑戦水卜アナ』

水卜アナはこのタイトルがショックだったそうです。

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水卜アナはこの時の事をこう語ります。「(24時間テレビのTシャツは)SSサイズが一番小さいのです。SSと答える女子アナが多かったのでそれに乗っかってSSサイズのシャツを来たらそうなってしまったのです。

ということで水卜アナは今年はSSサイズのシャツを着こなしたい!!と思い、マギーさんにダイエットの方法を仰いだのです。

マギーさんに教えてもらったのはこの2つでした。

  • 炭水化物ダイエット
  • 二の腕スッキリストレッチ

炭水化物ダイエットはやはり短期間で成果を上げるには効果的なのですね。

特に水卜アナは食べることが大好きで炭水化物にお酒などよく食べていたようなので効果が高かったかもしれませんね。

私もストレスでお米を食べるようが減った時、一気に痩せてしましましたから。

水卜アナはヒルナンデスなどでの仕事は食レポがおおいですよね…。

仕事で炭水化物を食べたとしても、プライベートでは食事制限を徹底したそうです。そして、2週間大好きなお酒としめのラーメンを我慢したそうです。

そしてロケ中のお菓子の差し入れにも全く手を出さなかったのです。

森三中の黒沢さんから「SSなんか手を出すんじゃないよ~」と冗談を言われつつ食事の制限を徹底していました。

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マギー直伝の二の腕ストレッチ

マギーさんによるストレッチはこのような姿勢をとります。

magi nobijpg

この状態を作って壁の方に腕立て伏せをするように体重をかけていくと二の腕の所に伸びを感じるそうですが、私の場合は手首が痛かったです。

手首の位置と肘の曲がっている角度がポイントにはなると思うのですが、私の場合は手首がカタすぎて、肘をしっかりと曲げることができなかったので、二の腕に効果は余り感じませんでした…。

他にもいい方法があるのでマギー式は私はあまりおすすめをしません。

水卜アナはSSシャツを着ることができた

しかし、マギーさんのアドバイスを聞いてダイエットに励んだ水卜アナ2週間でダイエットに成功し、SSサイズにTシャツを無事に着ることができたのでした。

写真を比べても2週間の間で少し顔が痩せている印象を受けます。

 

水卜アナ素晴らしい努力でしたが、ムチムチ・ピッチピチの水卜アナの方が人気も高いようで、スリムな水卜アナより人気がある様子ですね…。

24時間テレビ終了後水卜アナは「お肉とお米をお腹いっぱい食べたいです」とコメントし、早速お肉を美味しそうにがついていたので、元の水卜アナに戻る日は直ぐでしょう。

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