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手がボロボロの老け手を防げ!手あれを防ぐプロのテクニック

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インフルエンザなどの病気から身を守るために、手を洗う機会が多い冬場。

でも、冬の手洗いは、ただでさえ空気が乾燥している中で行うので、手からどんどん水分が奪われて、

気がついたら手がボロボロになってしまいます。こんな状態を老け手といいます。

冬場だから仕方ないのかな・・・と思ってしまいがちですが、

手がキレイだと、年齢も若く感じることができますよね。

恋人や夫婦などなど、パートナーと手を繋いだりした時にも、スベスベの手に触れると、

それだけでキュンとしちゃいますよね。

手荒れを防いで、美しい手を保つ方法を紹介しますね。

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なぜ手が荒れて老け手になる?

大阪スキンマニアクリニックの皮膚科専門医の安井敬子先生が教えてくれていました。

手は、手のひらには皮脂腺がなく、手の甲にも皮脂腺が少ないので、水分補充を働きをする

皮脂膜が薄いのが特徴です。

皮脂膜は手を刺激や乾燥から守るために、汗や皮脂からできているものです。

手は、皮脂膜が薄いために、冷たい風や水にさらされること、洗剤や手の洗いすぎによる刺激で、皮脂膜が剥がれていきます。

その状態で保湿などのケアを怠ると、乾燥がすすんでしまい、ひび割れができたりするわけです。

それから手を守るためには、刺激からの防御になります。

熱めのお湯で1日何回も手を洗う事は控えることが大切です。

そして、日頃からハンドクリームなどで、保湿をすることが大切です。

プロがしている手のケアの方法

手のケアを教えてくれていたのが、ハンドモデルの、芦田留美子さんです。

ハンドモデルは手だけのモデルですから、手の美しさをキープしていかなければいけません。

芦田さんあは40代ということですが、惚れ惚れする手をしていますよ。

ハンドモデルしてたら家事なんでどうせしないんでしょ!と思う人もいるかもしれませんが、

芦田さんは家事もこなしながら美しい手をキープして、ハンドモデルをしているのですよ。

その方法についてお伝えしましょう。

食器洗いなど水仕事をする時

主婦にとって1番手あれをするのが食器洗いですよね。お湯や水の刺激もありますし、

1日に何回もしなければいけないことですよね。

水仕事をするときにプロがしていることはこれです。

  1. 手にハンドクリームをぬります。
  2. その上から綿の手袋をつけます
  3. さらにその上からゴム手袋をします。

洗剤が直接手につくとあれるので、ゴム手袋をすることで、手の刺激をおさえ、水分・皮脂を保つことができるのです。

食器洗いをするときはこれぐらいの装備が必要なのです!

そして、ハンドクリームを塗ってゴム手袋をすることでこんな効果も期待できるのです。

お湯で食器を洗うと、お湯の熱でパックをしているようになるので、手が蒸されている状態になります。

手もしっとりとして、洗い物ついでのパックになるのです!

ダンボールや新聞紙に触るときに注意が必要

ダンボールや新聞紙に触れるときは必ず綿の手袋をすることが大切です。

手の傷を防ぐ効果もあるのですが、それだけではなく、ダンボールなどの紙類は、

予想以上に手の水分や油分がとられてしまいます。

ダンボールや新聞紙などの紙類に触るときは皮脂を奪われないように手袋をすることが大切です。

そして、作業が終われば、ハンドクリームで保湿しておくことがよいです。

プロが実践しているハンドクリームのぬり方

ハンドクリームは手の甲にはよく塗ると思いますが、大切なのは、底だけではダメです。

「指の関節」・「指の股」・「爪周り」を意識してハンドクリームを塗ることが大切。

この3つは乾燥しやすいのでしっかりとハンドクリームを塗ってください。

そして、ハンドパックをすればさらに良しです。

  1. クリームをたっぷり塗った手をポリ袋にいれます。
  2. その上から約40℃の蒸しタオルをかぶせ3分間温めます。

たったこれだけでも手に透明感が戻ってきますよ!

小さなことの積み重ねが手を守ることにつながるのです。

まとめ

 

特に女性は水仕事が多く、手が荒れてしまいがちです。

美しい手を保つためには、多少の努力は必要ですが、

第二の顔といわれる手ですから美しく保っておきたいですよね。

綺麗な自分の手をみると本当に嬉しくなりますよ!是非試してみてください。

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