7月4日放送の衝撃の医者ぶっちゃけランキングで皮膚科医の須賀康先生が皮膚を守るためにやってはいけないことを教えてくれていました。それはナイロンタオルで体をごしごし洗うことです。

みなさんもお風呂に入った時ついついナイロンタオルで体をごしごし洗ってません？

体や背中をごしごしやると汚れが落ちていく感じもしますし、気持ちがいいんですよね～。

けど、この洗い方をしていると皮膚の病気をひき起こしてしまう可能性があるのです。

なぜナイロンタオルでごしごしこすってはいけない？

それはナイロンタオルで体を洗っていると知らず知らずのうちに皮膚の下で炎症がおこってしまうのです。

そして、その結果メラニン色素が大量に生産されて底の部分に大量に色素沈着していまい黒ずんでしますのです。

この病気を須賀先生はナイロンタオル皮膚炎と呼んでいるそうです。

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色素沈着は治るの？

早い段階でごしごしこするのをやめれば自然に軽快してくることもあるそうです。そして力強くこすり続けている人は治療しても治らなくなってしまうことがあるそうです。

美肌を目指すなら絶対に力強く洗わないほうが良いということですよね。

スーパー銭湯や温泉なんかに行くと垢すりやってくれてますが、あれもあまりしないほうがいいようですね。

健康な皮膚も傷つける可能性もあるので、やり続けると肌が黒くなってしまう可能性があるわけですよね。

じゃあどうやって体を洗うの

ナイロンタオルや泡立てタオルを使ってボディーソープを泡立てて、その泡立てた泡を体に塗って洗うのがいいそうです。

そして、背中など手が届かないところは柔らかいタオルに泡立てた石鹸を塗って優しく洗うのがよいそうです。

私の経験としては

私が子供の頃（約25年ほど前）は父親がまぁ力いっぱいこすり続けてくれていたような記憶があります。そのせいなのか小さい頃は肌がすごく白かったらしいのですが、今は真っ黒です…。

肌が黒くても健康的でいいとかいう人もいますけど、女性や子供（特に女の子）は白い肌の方がイイですよね。

子供の時から皮膚をいたわって優しく洗ってあげることが正解です。また女性も同じですね。ゴシゴシやったからといって汚れが落ちるわけではありません。

実は私も子供が生まれてからはナイロンタオルでゴシゴシ洗うことはありません。子供が大きくなってなんで肌が黒いのって悩みのいやですから。

子供は新陳代謝が活発なので大人とは違うのかもしれませんが、ゴシゴシ洗いをすることはやめたほうがいいでしょう。

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