ほうれい線を消す！1分間で簡単にできる方法とは

4月30日放送の林先生の初耳学で放送されていた、ほうれい線を簡単に消すことができるって内容でした。

年齢と共に気になるほうれい線。朝、鏡をみてほうれい線が気になりだすと、なんだか歳をとったな…って気分になります。

なんとかしたいけど、シワを消すのなんて無理って思っちゃいます。もちろん完全に消す事はできなくても、ちょっとした方法でほうれい線を薄くする事ができるんです

林先生の初耳学で放送されていた方法について紹介しましょう！

ほうれい線があるだけで10歳老けて見える

ほうれい線があるかないかで10歳老けて見えるとも言われているんです。ほうれい線のせいで10歳もふけてみらるのって結構きついですよね。

ニンテンドースイッチのMiiで同じ顔にほうれい線を入れたものと入れてないものを作って比較してみました。

どうですか？やっぱり、ほうれい線があるだけで、だいぶん老けてみえることがわかりますよね。作ったキャラが口が大きいせいなのかほうれい線があると、めっちゃおばあさんに感じてしまいます。

こうやって比べてみるとほうれい線が無い方がいいのは一目瞭然です。

メイクのプロが実践する1分でできるほうれい線を消す（薄くする）方法

1分で、できるほうれい線を薄くする方法は、大物アーティストのメイクも担当する、メイクアップアーティストの新見千晶さんが提唱した方法で、多くのメイクさんがほうれい線対策に使っている方法です。

ほうれい線を消す方法は、メイクブラシの柄などを使って頬骨の周りを1分間押すだけでいいんです。

1ヶ所を1分間押し続けるのではなくて、頬骨の周囲を何ヶ所かを少しずつ押していくことです。

超簡単でしょ！メイクブラシの柄を使って頬骨を押すのにも理由があって、指で押すよりも少ない力でピンポイントで押すことができるから最適なんです。

押す力の目安は、痛気持ちいいぐらいの程度で1日1分押すことが目安です。

で、絶対にやりすぎないようにしてくださいね！やりすぎると絶対にダメです！ほうれい線がとれるどころか、シワやあざになってしまう可能性があるのでダメですよ。

最初ちょっと試してみて、結果がでたり、出なかったりどっちでも向きなって力を入れて、より時間をかけて押してしまうことがありますからね…。

グリグリ頬骨を長時間押したら、タダ筋肉を痛めつけてるだけなので悪影響しかありません。

ちなみに、番組内では大久保佳代子さんが挑戦してましたけど、明らかにほうれい線は薄くなっていました。

頬骨を押したら、なぜほうれい線が薄くなる？

番組の中で言われていたことは、頬骨のあたりに皮膚と筋肉と骨をつなぐ柱があり、頬骨をマッサージすることで、周辺の筋力がアップします。結果として、たるんでいた頬が持ち上がりほうれい線が薄くなるんです。

ほうれい線ができる原因の一つが顔の周りの筋力が衰えることで起こるってことです。

ちなみに頬骨の周りにある筋肉というのは、こちらです。画像はヒューマン・アナトミー・アトラス2017エディションから引用しています。

青色がついているところが、頬骨あたりについている筋肉で、左から大頬骨筋・小頬骨筋・上唇挙筋という筋肉です。ざっくりと書くと、上唇を上向き、外向き、横方向に引っ張る筋肉です。

これらの筋肉の柔軟性がアップして、しっかりと働いてくれることで、ほうれい線を消すのに役立つわけです。

実感できたほうれい線対策にさとう式リンパケアがある

メイク道具の柄で、頬骨を押すことで、ほうれい線の対策をできるのは、メイクをしながらでもできるし、便利がいい方法です。

ただ、ムキになって、ガンガン頬骨を押していって痛みがでたり、アザを作ってしまっては意味がありません。やってもらうと力加減とかも適正だと思うんですけど、自分でやるとなると、やっぱり力が入りがちです。

そこで、おすすめなのがさとう式リンパケアです。

僕自身、さとう式リンパケアの初級講座を受講して、人に実践したり、自分の顔で実践したりしてるんですけど、自分の顔でやってみてびっくりしたのがほうれい線が消えたことでした。

初級講座を受けてから、寝る前に自分の顔でさとう式リンパケアを試して翌日起きて鏡を見たらびっくりでした、前日まであった深いほうれい線が劇的に薄くなっていましたから…。

さとう式リンパケア自体がほうれい線をとる方法ではないんですけど、結果として、ほうれい線が薄くなりました。

さとう式リンパケアは自分でしても、全く痛くないし、気持ちいい方法です。揉まない・押さない・引っ張らない方法なので、アザができたりすることもありません。

そのやり方は、youtubeで色々な方が紹介されていますので、この方法を真似するだけでも、顔は変わりますよ！自分の顔でもビフォーアフターやってみようと思ったんですけど、写真ではほうれい線があまりわからなかったので、載せませんでした（笑）

頬骨を押す方法がイマイチな方は試してみてください！さとう式リンパケアは小顔にもなるので本当にびっくりしますから。