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著者：ケンイチ

ひるたつ！AGEが老化を早める、食べ物に気をつけて若さを保つ

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12月11日放送のバイキングのひるたつは老化を早める食品と老化を遅らせる食品。なんと食べるものによって老化をすすめる可能性があるのです。 年とともにあらわれる肌のシワやたるみ、さらに体力も衰えてしまうなどなど、誰もが避け […]
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【今でしょ講座】今津先生が教える風邪の予防法。睡眠・湿度編

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12月8日放送の林修の今でしょ講座より、芝大門いまづクリニック院長の今津嘉宏先生が教えてくれる風邪についてです。 【今でしょ講座】風邪の症状なぜ起こる？を今津先生が教える！の記事で風邪の基本的な知識についてまとめています […]
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キャンプにも災害時にも役立つ食品保存袋で簡単にご飯を炊く方法

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12月6日放送のこの差ってなんですかで紹介されていたのが、炊飯器無しで簡単にご飯を炊く方法が紹介されていました。 キャンプに行った時にご飯をたくときは飯ごうを使ってご飯を炊く人もおおいのではないでしょうか。 いまはキャン […]
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豆苗とブロッコリースプラウト。抗酸化力と栄養の差はどこにある？

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夏の気温上昇・台風続きで天候が悪い…。こんな状態が続くとお野菜の値段が上がって家計が大変…。 栄養のバランスを考えると色々な野菜を買いたいけど、特に葉物野菜は値段をみるとあまりに高くて、なかなか買うことができません。 そ […]
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