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11月15日放送の、ジョブチューン。冷え性のスペシャリストイシハラクリニックの内科医、石原新菜先生が教えてくれる冷え性で知っておくべき大切なことです。冷え性の間違ったお風呂の入り方に引き続き、冷え性で知っておくべきことと、冷え性を解消する方...

11月14日放送のジョブチューンの女医ぶっちゃけスペシャル。美しい女医の先生方が色々教えてくれていたのですが、その中の一つ冷え性の人が知っておくべき入浴の方法をイシハラクリニックの内科医、石原新菜先生が教えてくれていました。これからの季節ド...

11月14日放送のひるたつは風邪を予防スつためには腸内環境を整えることが大切！腸内環境を整えて風邪予防です。今回教えてくれる先生は、おおたけ消化内科クリニック院長の大竹真一郎先生です。大竹先生は風邪を防ぐには腸内環境を整えることが重要と話し...

11月12日放送のバイキング。間違った風邪薬の選び方していませんか？正しい選び方の続きの内容になります。東京薬科大学薬学部教授加藤哲太先生が教えてくれる風邪薬の正しい知識の続き、続いては風邪薬の正しい飲み方になります。正しい薬を選んでも、間...

11月11日放送のバイキングのひるたつはえんどう耳鼻咽喉科クリニック院長の遠藤誠先生が教えてくれる風邪の原因と防ぎ方です。風邪の原因の一つとして『ドライノーズ』というものがあります。正常な鼻の中は粘液がびっしりとあり、乾燥を防ぎウイルスの侵...

11月10日放送のバイキングのひるたつ、今回は前回に紹介した今津先生流。風邪の時におすすめな食事の食べ合わせに引き続き、風邪に有効な対策を教えてくれます。今回教えてくれるのは、睡眠を研究して40年睡眠研究のパイオニア、医学博士の白川修一郎先生...

昼と夜の寒暖差が大きくなり、少しずつ冬に向かっていますね。 冬になるとかかりたくなくても、かかってしまうのが風邪。 空気が乾燥して、気温が下がるとどうしても風邪症状が出る人は多いですよね。 そんな風邪の対策を西洋医学と東洋医学に精通し消化器...

11月7日放送の世界一受けたい授業で放送されたいたのはトマト対ヨーグルトでした。どちらのほうが体にいいのかを競っていました。トマトについては帝塚山大学の稲熊隆博先生。ヨーグルトについては東京大学大学院の関水和久先生が教えてくれます。スポンサ...

11月8日放送のゲンキの時間の特集は糖尿病。生活習慣病の代表格です。そんな糖尿病について教えてくれるのが東京慈恵医科大学の西村理明先生です。スポンサードリンク 糖尿病とは糖尿病は膵臓からのインスリンの分泌がうまく行かず、血糖値が高い、高血糖...

筋肉が衰えて、筋肉が痩せてくると痩せにくい身体になるだけではなく、様々な病気の原因になるということもわかっています。 筋肉の量が少なくなると免疫の働きが弱くなり風邪を引きやすくなったり、使われる糖の量が減るために、2型糖尿病（生活習慣病）...