健康– category –
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甘酒は血圧の上昇を抑えるのにも効果が期待!相性抜群の食材とは?
3月15日放送の林修の今でしょ講座からの甘酒の話題です。甘酒が血圧上昇を抑制するのに効果が期待できるというのです。このことについて教えてくれていたのは、東京女子医科大学 市原淳弘先生です。市原先生は甘酒について、甘酒は飲む点滴栄養分が吸収さ... -
飲む点滴、甘酒を飲むと良質な睡眠がとれる?その理由と方法は?
3月15日放送の林修の初耳学の特集は甘酒です。甘酒は飲む点滴ともいわれ、その効果は色々な方面に期待されています。甘酒に付いて教えてくれていたのは芝大門いまづクリニック院長今津嘉宏先生です。甘酒は飲む点滴ってどういうこと?甘酒が飲む点滴と言わ... -
ひるたつ!サルコペニア肥満の簡単チェックと予防のための食事と運動とは
3月14日放送のバイキングのひるたつはサルコペニア肥満についてでした。見た目は太くないのにしかし、中身は脂肪だらけ、今女性に多いのがサルコペニア肥満です。 40歳以上の4人に1人がサルコペニア肥満、または予備軍と言われているのです。そんな、... -
オリーブオイルとエゴマ油は医師もおすすめ!認知症や動脈硬化予防に!
3月13日放送のこの差ってなんですかの特集は今、注目の油の差が放送されていました。最近では健康や美容のために油が注目されていますよね。ただ、色々な油が出てきてどの油を使えばいいのかわからないのが事実。そこで医学的に油をどのように使い分けたら... -
医師がすすめる短時間で疲労回復をする食べ物と健診とは
3月12日放送の世界一受けたい授業で医師に聞けない本音の話が特集されていました。医師とはいえ、人ですから、たくさんの疑問や悩みを抱えているのはわかりますよね。特に、命と関わる現場で働いている人なので、かかってくるストレスも凄いものだと思いま... -
血管を若返らせるための食材と運動そして入浴方法とは
3月12日サタデープラスのドクタープラスでは血管若返りの特集が組まれていました。気温の変化が激しいこの時期は特に血管の病気が増えるので気をつけておきたいところです。血管を若返らせる為にはどういうことをしたらいいのかまとめました。血管の硬さ簡... -
簡単血管年齢チェック!血管若返り食材を知って脳卒中から身を守ろう
3月7日放送のバイキングで放送されていたひるたつはこんな感じ!本日は血管若返りで脳卒中を予防。簡単チェックで血管年齢が判明という特集です。冬から春への季節の変わり目この時期は寒暖差も大きく脳卒中や心筋梗塞などの血管の病気が増えます。その原... -
高血圧の人必見!名医が教える、血圧を下げる3つの方法
3月7日放送のスッキリで放送されていた特集が高血圧を解消する方法です。年齢をある程度重ねてくると気になるのが血圧です。血圧が高い、高血圧の人は4300万人もいると言われています。著者も30代で高血圧に悩まされていますが、高血圧で怖いのは血管の病... -
玉川温泉が岩盤浴発症の地!免疫力をアップしてがんの改善に期待
2016年3月6日放送の駆け込みドクターで放送されていた健康の話題はがんに効くとうわさの絶えない温泉、秋田県にある玉川温泉でした。 実際にがんに効果的な温泉として、訪れる温泉客の約7割以上の方ががん患者という温泉なんです。 番組では内科医の森田豊... -
疲れが抜けないを解決するにはミトコンドリアを増やす!メタボ解消にも
3月5日放送の世界一受けたい授業で放送されていたのは、疲れの抜けない原因がミトコンドリアにあるというお話です。なんだか最近寝ても疲れが抜けないな…。お腹の中性脂肪が溜まってとれなくなっているな・・・と感じている人はミトコンドリアを増やすこと...