「健康」の記事一覧

11月30日放送のバイキングのひるたつはコーヒーが身体にいい？心臓病のリスクが4割減、がん予防のための正しいコーヒーの飲み方が放送されていました。 コーヒーを1日3～4杯のむ人は心臓病死の危険が4割軽減する。今年5月に国 […]

11月29日放送の林先生の初耳学では「肩こりは揉んでも意味が無い」という初耳学が紹介されていました。 肩こりは腰痛とともに日本人の多くの人が抱える悩みの一つの症状です。パソコンやスマホを使う時間が多くなってよりその傾向は […]

冬は、暖房を効かせた暑い部屋と寒い外のを交互に出入りする機会も増え、寒暖の差で自律神経が乱れやすい環境なんです。 自律神経が乱れてくると夏バテならぬ冬バテになる危険性があります。 冬バテを防ぐために必要なのは自律神経のバ […]

11月21日放送のサタデープラスで特集されていた名医の健康法ベスト5。牛乳はそのまま飲んでもカルシウムは吸収されないというお話です。牛乳からカルシウムを効率よく摂るためには、少しの工夫がいります。 整形外科医の賢威　久留 […]

11月14日のジョブチューンの特集は女医ぶっちゃけスペシャルです。数々の女医が色々なことをぶっちゃけていた中に唯一登場していた薬剤師の方がいます。 その方が、株式会社エス・アイ・シーの堀美智子先生。薬剤師歴は39年の超ベ […]

11月21日放送のサタデープラスの特集名医が実践するベスト5に上がっていた一つに、歯の不健康が突然死を招く！歯科医の94％が実践する㊙習慣から、正しい歯の磨き方についてまとめていきます。 今では定番となっているキシリトー […]

11月20日放送のバイキングのひるたつは名医が教える100歳まで生きる食べ合わせです。 1963年には153人だった100歳以上の人工が今年ついに6万人を突破。今や100歳まで生きる時代になってきているのです。 長生きの […]

11月18日放送のバイキングのひるたつ。本日の達人はアンチエイジング医学の専門家横浜クリニック院長の青木晃先生です。今日の内容は白ワインで腸内フローラを整えるです。 女性の約7割が悩んでいるという便秘。便秘は誰でもなって […]

11月17日放送のバイキングのひるたつ。この日の特集は油ドクターが教えるえごま油の正しい食べ方です。 えごま油は脳のサビつき防止の最強食材として注目されています。えごま油は「体にいい！」ということで、テレビを見ていたら、 […]

11月16日放送のバイキング。風邪をひかずに健康に過ごしている医師から、風邪を予防するためにするべき生活習慣を学びます。 風邪をひかない生活を教えてくれるのが、16号整形外科院長の山田朱織先生です。山田先生は睡眠研究の第 […]