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「体のこと」の記事一覧

白ワインで腸内フローラーを整える!これで便秘を解消して健康に

11月18日放送のバイキングのひるたつ。本日の達人はアンチエイジング医学の専門家横浜クリニック院長の青木晃先生です。今日の内容は白ワインで腸内フローラを整えるです。 女性の約7割が悩んでいるという便秘。便秘は誰でもなって […]

名医からアロマ・睡眠の方法を考えて風邪を予防する方法を学ぶ

11月16日放送のバイキング。風邪をひかずに健康に過ごしている医師から、風邪を予防するためにするべき生活習慣を学びます。 風邪をひかない生活を教えてくれるのが、16号整形外科院長の山田朱織先生です。山田先生は睡眠研究の第 […]