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「体のこと」の記事一覧

デブ菌を減らして痩せ菌を増やすと痩せる。もち麦の効果とは

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ダイエットを成功させるために必要なことにデブ菌と痩せ菌という2つの菌が影響することを知っていますか？ 世界一受けたい授業でも放送されたデブ菌。 デブ菌と痩せ菌は腸の中にいる菌の事なんですが、この2つの菌のバランスが整うと […]
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日焼けすると疲れる…原因と正しいUV対策で紫外線からの疲労を防ぐ

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3月から徐々に増えていく紫外線。2017年の紫外線量を調べると東京では7月にピークを迎えています。 冬場は外に出て太陽の光を浴びても疲れないけど、暖かくなって外出して紫外線を浴びるとなんか疲れます…。 若い時はあんまり感 […]
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二の腕が太い原因ってなに？簡単な二の腕痩せの方法

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冬場だと厚着をすればいいから、二の腕気にならないんですけど、夏になると、どうしても腕を露出する機会が増えるから、二の腕が気になっちゃうんですよね。 二の腕もみんなが太いわけじゃなくて、二の腕が太い人と細い人がいるわけです […]
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結婚式のダイエットに学ぶ！痩せるにはインスタにどんどん投稿しよう！

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これからどんどん肌を露出する機会が増えるし、少しでも痩せたいって思ってダイエットを始めようとする人もおおいはず。 でも、ダイエットを始めてもなかなか上手くいかないし、あんまり痩せないし、長続きしないんですよね。 そう、ダ […]
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ムダ毛処理をカミソリですると痛い！石鹸つけるのはダメ！正しい剃り方のポイント

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だんだんと暖かくなって、気持ちいい時期を迎えますよね～。暖かくなってくると肌を出すことが多くなるから、ムダ毛処理も忙しい！ いくらかわいい服を着ていても、腕や足のムダ毛が残っていたら台無し…。服がかわいいと自分も磨かない […]
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老化に負けないためには筋肉を貯金すること！運動はやっぱり大事なの。

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日本の平均寿命は平均寿命が男性80.98年、女性87.14年になって男も女も過去最高に名がいいになってます。 でも、長生きできたからっていって嬉しいかといえばそうでもないんですよね。 平均寿命と合わせて知っておきたいのが […]
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肌が最悪の状態になる時間がある…大事な人と会う時は避けたほうがいい曜日とは？

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  肌がきれいだと、清潔にみられたり、健康にみられたりしていいことが多いですよね～。きれいな肌の女性だと触れてみたいって思わせることもできるし、女性の魅力のひとつです。 少しでもきれいな肌の私を見せたい！って思 […]
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