アロマを楽しむおすすめのディフューザーは無印良品のもの！
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アロマのことを色々と知ってから毎日アロマを使って、香りを楽しんでいますが、色々な楽しみ方がある中で僕がよく行うのは芳香浴。 芳香浴にも色々な方法がありますが、ディフューザーという香りを拡散させる道具を使って香りを楽しむこ […]
「アロマ」の記事一覧
アロマで気持ちが落ち着く。どんな精油を選ぶといい？
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気分がイライラしたり高ぶっていたりしていると、なかなか気持ちが落ち着きません。 せっかく仕事とか用事を済ませて家に帰ってきても、イライラとか色々なことで落ちつかないときは、アロマを使うと気分が落ち着く手助けをしてくれます […]
アロマテラピーに使う精油（アロマオイル）の選び方
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アロマテラピーを行うために使用するのが精油です。 精油というのは、植物から抽出した芳香成分で、天然の有機化合物が凝縮されたものです。アロマテラピーを行うときに基本となるものですね。 アロマオイルなどという言い方もするよう […]
アロマオイル（精油）のケースを購入。精油の管理が楽になった！
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精油の数が増えてくるとケースがないと管理にも困るし毎回探すのも大変。 今は23種類ほどの精油を持っていますが、そのへんの適当なケースに入れているので、中身がごちゃごちゃして、ほしい精油を見つけるの大変。 なんとかしたいな […]
アロマで風邪を予防！アロマスプレーの作り方とおすすめの精油
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風邪やインフルエンザを予防するためには、手洗いやうがいなどをしましょうということをよく聞きます。 でも、頻繁に手洗いやうがいをするのは現実的ではなく難しいですよね。 風邪予防に役立つのは手洗いやうがいももちろんなんですが […]