長時間睡眠で寿命が縮まる？短時間睡眠だと肥満？
7月28日放送の中居正広のミになる図書館で紹介されていたのは睡眠に関する情報です。長時間睡眠・短時間睡眠どちらでも極端に偏ると問題が発生してしまうのです…。 長時間睡眠と短時間睡眠ではどんなリスクがあるのでしょうか？ 長 […]
水曜のダウンタウンの説で思わず笑ってしまった本当にある名前。
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7月29日放送の水曜日のダウンタウンでタムケンが話していた説は苗字と名前の組み合わせが絶妙な人、結婚が考えられない説を話していました。 「えっ、ほんとにこんな名前の人いるの」と笑ってしまったので、紹介されていた名前とその […]
肩こりの解消にハンガーが効果的？簡単にできる方法
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肩こりは2004年～2013年の間、厚生労働省が調べた女性の身体の不調ランキングで4回1位になっています。 肩コリがひどくなると頭が痛くなったり、吐き気はしたりします。 なので、肩こりが少しでもラクになればいいんですが、 […]
膝痛がひどくなる前に小分けに歩いてプロテオグリカンを増やす
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7月28日放送のみんなの家庭の医学で特集されていたのはひざ痛についてです。 年齢とともに日常生活を送っているとひざが痛くなってしまいがち…。私の周りにもヒザが痛いという人はすごく多いです。 この膝の痛みの原因になっている […]
裸で寝ると本当に美容にいい？気を付けたほうがいいことを考える
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モデルプレスの中で気になる記事を発見しました。裸で寝ることに美容効果が高いという話題です。 モデルプレスの記事によると開放感と解放感が安眠を作り出し、ムレの解消が期待でき臭いを減らす効果も期待でき、裸で寝ることで体温の自 […]
かき氷で頭がキーン！にならないための簡単な方法
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高温注意報が出るほどのあつ～い夏。アイスクリームやかき氷が食べたくなるんですよね～。 でも、暑い状態でかき氷を食べると頭がキーンとなることってあるんですよね。 かき氷は美味しいけど、頭がキーンってなるのはチョット嫌…。 […]
グレープフルーツ・大根・桃の皮を簡単にむく方法。
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果物に野菜、使うときに皮を向くことって面倒ではないですか？ グレープフルーツが食べたいな～、オレンジが食べたいな～と思っても皮を向くのがとても面倒なのですよね。そんな面倒な皮むきを簡単にできる方法が、7月24日放送のコレ […]
totoBIGで6億円的中！そんな男の話をヨソで言わんとい亭で公開
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7月23日放送のヨソで言わんとい亭に登場したのは、totoBIGで6億円を当てた男、仮名うたさんです。totoBIGで6億円が当たるなんてなんとも羨ましい話です…。 toto BIGとは コンピューターがランダムに勝敗を […]
睡眠に関するそれダメなこと。間違った眠リ方が不眠症に
7月22日の放送のそれダメなことです。それダメなことで特集されていたのは睡眠。間違った眠り方をしていると、不眠症になる危険があるそうですよ。 不眠症になってしまうと、疲れが取れず翌日の仕事がや勉強が集中できなかったり、夏 […]
野菜は生の方が栄養が豊富？サラダの方が体にいいこれって本当
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7月19日放送の所さんの目がテン！で特集されていたのは生野菜のほうが本当に栄養が多く含まれているのかなど、生野菜にまつわることについて特集されていました。 本当にサラダを食べたほうがいいのか番組の情報をまとめてみました。 […]