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ライフハック・ダイエット・子育てなどなど役に立つ話題をお届けしてます。本ブログはプロモーションが含まれています

認知症の予防に効果的!最新脳トレ『コグニサイズ』をやってみよう

認知症を予防するのに色々な方法が考えられていますが、そのなかのひとつで認知症の予防に効果を発揮するものに『コグニサイズ』というものがあります。   厚生労働省の調査によると認知症は患者はドンドンと増えていく傾向 […]

たまごサンドのレシピ!時間が経っても激ウマ!お弁当にも最適!

お弁当の定番に1つにサンドイッチがありますよね。でかけた先で、ご飯を食べると美味しいけど、お金がかかります。 特に、コンビニで色々と食べ物を買うなら、お弁当を作った方がかなり安くつきます。 この差ってなんですかというテレ […]

しじみを冷凍してみそ汁に入れる!医師のすすめるレシピ

みそ汁に入れる代表的な具材のひとつにしじみがありますよね!お酒を飲む人には定番のアイテムしじみのみそ汁です。 肝臓にいいというイメージのあるしじみですが、しじみといえばタウリンやオルニチンといった成分が豊富で肝臓の働きを […]

軽自動車乗るならターボっている?NAとどっちがおすすめ

軽自動車は維持費も安く、車内もかなり広いです。3人家族ぐらいなら、軽自動車で十分ですよね。 ワタシは今はコンパクトカーに乗っていますが、以前はスバルのレックス(550cc)、スズキkeiに乗っていたので、軽自動車のパワー […]