ひるたつ！AGEが老化を早める、食べ物に気をつけて若さを保つ
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12月11日放送のバイキングのひるたつは老化を早める食品と老化を遅らせる食品。なんと食べるものによって老化をすすめる可能性があるのです。 年とともにあらわれる肌のシワやたるみ、さらに体力も衰えてしまうなどなど、誰もが避け […]
140円で関東一周！初乗り料金で房総半島1周の旅が楽しめる
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鉄道バラエティのってけ天国で放送されていたお得旅。お金はないけど、遠くへ旅に出たい…そんな願いを叶えてくれる裏技を紹介します。 お金がかからない旅とは初乗り料金の140円で房総半島1週の旅が楽しめるというものです。 それ […]
ダイエットに大切なのは腸内環境！食べ物で痩せやすい腸を作る
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12月10日放送のバイキングのひるたつはおおたけ消化器内科クリニック院長の大竹真一郎先生です。 大竹先生は消化器病専門医で大腸内視鏡検査が通算1万例以上の腸内環境のスペシャリストです。 腸内環境が変わると太る 今年発表さ […]
カロリーよりも糖質制限！GI値を知って血糖の急上昇を抑える！
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12月10日放送のバイキングの調査は医師が完全監修したダイエットレストラン。表参道にある、TIドクターズレストランです。 ファッション雑誌Oggiの読者モデルが今一番行きたいレストランに選んだことで話題になっています。 […]
風邪をひきたいくない！予防するにはうがいと手洗いが基本
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寒くなってきたり、季節の変わり目はなんだか体がついてこなくて、風邪をひきやすいです。 仕事はなかなか休めないし体はしんどいしできたら風邪はひきたくない。 風邪をひかないようにするには、体の疲れとるためにしっかりと睡眠をと […]
【今でしょ講座】今津先生が教える風邪の予防法。睡眠・湿度編
12月8日放送の林修の今でしょ講座より、芝大門いまづクリニック院長の今津嘉宏先生が教えてくれる風邪についてです。 【今でしょ講座】風邪の症状なぜ起こる？を今津先生が教える！の記事で風邪の基本的な知識についてまとめています […]
【今でしょ講座】風邪の症状なぜ起こる？を今津先生が教える！
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12月8日放送の林修の今でしょ講座より、かぜの症状がなぜ起こるのかその理由をまとめます。 教えてくれるのが芝大門いまづクリニック院長の今津嘉宏先生です。 冬になって気温が下がってくると、風邪にかかりやすくなりますよね。冬 […]
キャンプにも災害時にも役立つ食品保存袋で簡単にご飯を炊く方法
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12月6日放送のこの差ってなんですかで紹介されていたのが、炊飯器無しで簡単にご飯を炊く方法が紹介されていました。 キャンプに行った時にご飯をたくときは飯ごうを使ってご飯を炊く人もおおいのではないでしょうか。 いまはキャン […]
豆苗とブロッコリースプラウト。抗酸化力と栄養の差はどこにある？
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夏の気温上昇・台風続きで天候が悪い…。こんな状態が続くとお野菜の値段が上がって家計が大変…。 栄養のバランスを考えると色々な野菜を買いたいけど、特に葉物野菜は値段をみるとあまりに高くて、なかなか買うことができません。 そ […]
【林先生の初耳学】ノーベル賞に数学賞がない理由とは
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12月6日放送の林先生の初耳学で放送されていたのはこの日より間もなく始まるノーベル賞の授賞式に関係のある初耳学でした。 ノーベル賞の授賞式はアフルレッド・ベルンハルド・ノーベルの命日である12月10日に、ノーベルの故郷ス […]