ケンイチ– Author –

腸内環境を整えると便通が良くなって、美容にも健康にもダイエットにもいいことばかり。 逆に腸内環境が悪いと、便秘の原因になって、肌があれたり、お腹がぽっこりしちゃいます。 だから、腸内環境を整えて便秘を解消することが大事なんですが、便秘を解...

5月14日に林先生の初耳学で放送されていたダイエットの内容が痩せたい時にすごく役に立つ話題です。 ダイエットのためにいい！ってことでやっているダイエット方法って色々あると思いますが、ダイエットする時にこんな方法ってしていませんか？ ささみを食...

便秘の悩みはめちゃくちゃツライです。 便秘がひどいと、お腹がはった感じが留守だけではなく、肌荒れ・不眠・食欲不振・極度の肩こりなど色々な事が体に起こって来ます。 便はそもそも体に不要なものなので、体の中に溜まっていていいはずがありません。...

ダイエットの必需品といえば体重計！体重計がないと痩せたかどうかもわからないしないと絶対に痩せれない。 ダイエットして、体重計の体重のデータだけで、痩せた体をキープさせることってできると思いますか？すごく難しいと思うんですよね。 痩せた体を...

ワタシはappleのホームーページのiPhone7を見て、欲しい！と直感で思ってしまい、AndroidスマホからiPhone7へ持ち変えることにしました。 iPhone7は格安SIMで使う Android時代からそうですが、スマホは1日中、4G通信をハードに使っている人じゃなければ、...

連休になると、泊まりで遠度をすることが増えて、普段、あんまり運転しない人も、休みだけは車を運転する人もいると思います。 連休中は遠出をする人が増えるので、高速道路を走る機会が増えます。なので、高速道路での事故が増えるんです。 その中でも多...

スルッとKANSAIの発売がついに終了しました。関西の私鉄を使う沿線に住んでいると、一度はお世話になった事がある、スルッとKANSAIカード。 スルッとKANSAIが使えなくなった後に、便利なPiTaPaのメリット・デメリットをまとめました。 スルッとKANSAIが発...

4月30日放送の林先生の初耳学で放送されていた、ほうれい線を簡単に消すことができるって内容でした。 年齢と共に気になるほうれい線。朝、鏡をみてほうれい線が気になりだすと、なんだか歳をとったな…って気分になります。 なんとかしたいけど、シワを消...

ニンテンドースイッチを購入してから、空き時間を見つけてはゼルダの伝説ブレスオブザワイルドを楽しんでます。 この記事を書く頃にはマリオカート8デラックスが発売されて、ボチボチとニンテンドースイッチのソフトも充実しはじめてきたなって思うんです...

4月～5月にかけて、新しい年度の始まりなので、進学したり、就職したり、転職したり、同じ職場の中でも役職についたりして環境が大きく変わる時期。 色々とストレスを抱えながらも慣れるのに必死だったり、新しい事をするために頑張ったりして、突っ走って...