体のこと– category –

3月29日に『その原因、腸にあり！３時間スペシャルが放送されていました』。ここ最近、腸にかなりの注目が集まっていますね。 腸内環境が悪いと体のあちこちに症状がでます。特に女性に気になる美容にも大きく関係します。 腸内環境が悪いと、肌にシミが増...

健康診断の時期になるとコレステロールの値とても気になるのではないでしょうか？ コレステロールが高いと、心筋梗塞や狭心症の原因にもなりかねない恐ろしいものと捉えていました。 しかし、その見方が大きく変わってきています。ゲンキの時間の放送をま...

3月21日放送の林先生の初耳学で紹介されていたのは美人比（黄金比）の話。美しさを手に入れたい女性だけではなく、男性にも当てはまる話です。美顔を手に入れたい人は是非最後まで読んで見て下さいね。 日本人が美人かどうかは顔の下半分の比率で決まると...

サタデープラスで放送されてから血管年齢が若返る！ 体の冷えが改善したと大好評の酢しょうがですが、 少しでも効果的に食べたいところです。 そこで、酢しょうがの美味しいレシピと酢しょうがの効果をまとめました！ 酢しょうがの健康効果とは 酢しょうが...

3月17日放送のひるたつ。本日はダイエットの課題でした。ダイエットに挫折したという人の9割が食事制限のダイエットをしていたのです。食事を抜くダイエットは苦しいので長続きしないですよね。食事を制限するのは間違ったダイエットなのです。そう話すの...

3月15日放送の林修の今でしょ講座からの甘酒の話題です。甘酒が血圧上昇を抑制するのに効果が期待できるというのです。このことについて教えてくれていたのは、東京女子医科大学　市原淳弘先生です。市原先生は甘酒について、甘酒は飲む点滴栄養分が吸収さ...

3月15日放送の林修の初耳学の特集は甘酒です。甘酒は飲む点滴ともいわれ、その効果は色々な方面に期待されています。甘酒に付いて教えてくれていたのは芝大門いまづクリニック院長今津嘉宏先生です。甘酒は飲む点滴ってどういうこと？甘酒が飲む点滴と言わ...

3月14日放送のバイキングのひるたつはサルコペニア肥満についてでした。見た目は太くないのにしかし、中身は脂肪だらけ、今女性に多いのがサルコペニア肥満です。 40歳以上の4人に1人がサルコペニア肥満、または予備軍と言われているのです。そんな、...

3月13日放送のこの差ってなんですかの特集は今、注目の油の差が放送されていました。最近では健康や美容のために油が注目されていますよね。ただ、色々な油が出てきてどの油を使えばいいのかわからないのが事実。そこで医学的に油をどのように使い分けたら...

3月12日放送の世界一受けたい授業で医師に聞けない本音の話が特集されていました。医師とはいえ、人ですから、たくさんの疑問や悩みを抱えているのはわかりますよね。特に、命と関わる現場で働いている人なので、かかってくるストレスも凄いものだと思いま...