体のこと– category –

座る時間が長いと亡くなってしまうリスクが高くなるとオーストラリアの研究機関で発表されました。 日本人は特にデスクワークが多く座っている時間が多いのが問題だということが言われています。 座りすぎることは体に悪いわけですが、その座り方によって...

以前テレビ番組で放送されていた、冬の朝にやってはいけない習慣のひとつとして、冬の朝にやってはいけない起き方が紹介されていました。 冬の朝にやってはいけない起き方についてテレビで解説していたのが、朝の習慣を研究する医学博士の松生クリニック院...

お酒を飲んだ後に食べたくなるのがラーメン。 飲んでいる時に脂っこいおつまみを食べていたとしても、飲み終わった後はどーしてもラーメンが食べたくなって、ラーメン屋によったり、カップラーメンを買って家で食べちゃいます。 飲んでいる時に食べている...

1月31日放送の林先生の初耳学から、美のおやつとして注目されダイエット効果の期待できるものがナッツです。 ナッツは美意識の高い女性から注目されているのですよ！ 酒のおつまみのイメージしかないナッツですが、ナッツはダイエット効果があるとして期待...

1月30日放送のサタデーモーニングで特集されていたのが、酢しょうがを使って血管年齢が若返るというものです。また、健康とダイエットのための新たな食材がでてきたか…という印象でしたが、この酢しょうがダイエットは簡単に続けることができて、食事制限...

１月２８日放送のバイキングで放送されていたひるたつが、新きのこダイエットでした。１日１食分をキノコ料理に変えるだけで、美しく痩せることができると教えてくれるのは、美容皮膚科医として女性のダイエットや美容の悩みに精通するプロフェッショナル...

1月26日放送のバイキングのひるたつでは今週から始めるべき花粉症対策と題して、花粉症対策が放送されていました。花粉は2月1日から飛び始めるという予報もでていて、来週からは花粉が飛んでくる可能性が高いのです。花粉症の人にとってはいやな時期になっ...

1月26日放送のバイキングのひるたつは花粉症の特集でした。先ほどの記事では花粉症対策のための家の中の掃除の方法について紹介しました。花粉症の対策。家での掃除方法とおすすめの空気清浄機花粉症は4人に1人で約3000万人の人がが症状を持っているといわ...

1月26日放送のバイキングのひるたつは花粉症の特集でした。花粉症は4人に1人、約3000万人のひとが症状を持っています。その対策は2月から始める人が大半をしめますが、これでは花粉症対策を始めるのが遅いのです。今年の花粉は2月1日から飛ぶと予想されて...

1月26日放送のモーニングバードで特集されていたのがヒートショックの新常識。今年は暖冬といいながら、これまでにないような寒波がやってきて朝の冷え込みが体にこたえます。外が冷え込むと、寒暖の差が大きくなり、ヒートショックを起こして、亡くなって...