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ライフハック・ダイエット・子育てなどなど役に立つ話題をお届けしてます。本ブログはプロモーションが含まれています

大根が生臭くならないぶり大根の作り方

旬のふっくらとしたブリと味の染み込んだ大根の旨味がたまらない! 冬に冷えた体を温めてくれるぶり大根。寒い時期にはすごく食べたくなりますね。 ぶり大根が食べたいなって思って家で作ると上手くいかないのがブリの生臭さ。 ブリの […]

短時間でこんにゃくに味を染み込ませる方法

おでんや煮物に欠かせない食材がこんにゃく。 こんにゃくはカロリーも低く食物繊維が豊富なので、ダイエット中に食べるのにも相性がいい食材。 でも、こんにゃくを料理するときになかなかうまくいかないのが味が染み込まないこと。 時 […]

iPhoneで行った場所がバレる。行動履歴を確認する方法

スマホは色々なサービスがあり、クレジットカードの情報から住所・電話番号など個人情報のかたまり…。 落としたり他人に見られたりすると大変なことになるので、財布と同じように重要なもの。 さらにあまり見られたくないのが位置情報 […]

筋肉痛が遅れてくるのは年のせいじゃない!

若いときは運動をしたとき翌日に筋肉痛がくるっていうのが普通のことです。 若いときに 「筋肉痛で全身が痛い…」 なんてことを年配の方の前で言えば、 「まだまだ若い証拠やで~」 っていう答えがが必ず返ってくるんですよね。 な […]

血圧が低いから朝起きれないのは間違い。本当に理由とは?

林先生の初耳学の中から、今まで常識と思っていたことが間違いだったというそんな話が放送されていました。 今まで常識だと思われていたものの一つに、朝なかなか起きることができないのは低血圧のせいなんて言ってました。 特に前日夜 […]

最後は自宅で迎えたい!なんとめでたいご臨終から学ぶこと

世界一受けたい授業で『なんとめでたいご臨終』本が紹介されていて、著者の小笠原文雄先生が最後を自宅で迎えることについて色々と話されていました。 小笠原文雄先生は、ドクターで日本在宅ホスピス協会の会長をされています。 高齢者 […]

ユニクロのヒートテックの重ね着でさらに暖かくする方法

ユニクロのヒートテックは冬の定番アイテムですね。 冬になると毎日ヒートテックのお世話になってます。 ヒートテックは生地が薄くても、暖かいので寒い冬には重宝するんですけど、ヒートテック1枚ではちょっと寒いなって言う時に、ヒ […]