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ユニクロのヒートテックの重ね着でさらに暖かくする方法

 2019/01/09 ライフハック
この記事は約 3 分で読めます。 62 Views

ユニクロのヒートテックは冬の定番アイテムですね。

冬になると毎日ヒートテックのお世話になってます。

ヒートテックは生地が薄くても、暖かいので寒い冬には重宝するんですけど、ヒートテック1枚ではちょっと寒いなって言う時に、ヒートテックを重ね着しようかと思うんですけど…。

ヒートテックを重ね着しても思ったより暖かくない…。

やっぱりヒートテックは肌に直接つかないと意味がないんかなって思ってたんですけど、ちょっと重ね着を工夫すると暖かく着ることができる方法があったので紹介します。

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ヒートテックを重ね着して暖かくするのは簡単!サイズ違いのものを重ね着するだけ

ヒートテックは結構体にピッタリするように作られているので、同じサイズのヒートテックを重ね着すると着にくいです。

そして、思ったより暖かくない…。

ヒートテックを重ね着するときはワンサイズ大きいヒートテックを着れば、着やすくしかも暖かく着ることができるんです。

例えば、普段着るサイズがSサイズのヒートテックなら、重ね着するのはMサイズのヒートテックっていうことです。

サイズが大きいヒートテックを重ね着するとなぜ暖かくなる?

ソレダメというテレビ番組の中で同じサイズのヒートテックで重ね着とワンサイズ大きいヒートテックと重ね着でどちらが暖かいのか実験していました。

10分間ヒートテックを着てどちらのほうが体温が上がるかという実験です。

サーモグラフィーで見た結果、ワンサイズ大きい重ね着をしているものの方がより体温が上がっていることが確認できました。

ヒートテックは体から出る水蒸気を熱エネルギーに変換し発熱します。さらに温まった空気を逃さないように作られています。

そんなヒートテックは空気の層を作ることでより暖かくなります。

だから、同じサイズのヒートテック2枚が密着しすぎてだと空気の層ができづらく暖かくなりにくいんです。

同じサイズの密着したヒートテックに対して、サイズ違いのヒートテックを着ると、ヒートテックが密着せず、適度な厚さの空気の層を作りだし、熱を逃さないようにしてくれるんです。

あまりにも寒くてヒートテックを重ね着するときはサイズの違うものを購入しておくとより効果的です。

ヒートテックが安いときはサイズ違いをまとめ買いしておくといいですね。

ヒートテック重ね着にさらいユニクロのカシミヤセーターを着るとめちゃくちゃ暖かいです。

僕の冬の定番になってます(笑)

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ケンイチ

ケンイチ

普段は作業療法士として病院でお仕事をしている、作業療法士は10年以上の経験があります。最近はメディカルで使うアロマの資格をとりアロマのある生活を送っています。自分の経験を踏まえながら、役立つ情報をまとめて発信しています。

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