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「美容な話題」の記事一覧

腸活ストレッチで便秘を解消！4つの運動で美肌にダイエット！　

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便秘で悩んでる人は多いですよね。特に女性。便秘はもうなにをやっても無理だし、もう仕方ないかって諦めていませんか？ 慢性的な便秘は大腸がんの原因になると言われていますし、命にかかわると言っても過言ではありません。 それだけ […]
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シミを消すにはチョコレート？美肌のためには腸内環境が重要！

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3月29日に『その原因、腸にあり！３時間スペシャルが放送されていました』。ここ最近、腸にかなりの注目が集まっていますね。 腸内環境が悪いと体のあちこちに症状がでます。特に女性に気になる美容にも大きく関係します。 腸内環境 […]
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顔の黄金比に近づけるためのマッサージの方法。顔の下半分と整えると美人比に！

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3月21日放送の林先生の初耳学で紹介されていたのは美人比（黄金比）の話。美しさを手に入れたい女性だけではなく、男性にも当てはまる話です。美顔を手に入れたい人は是非最後まで読んで見て下さいね。 日本人が美人かどうかは顔の下 […]
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トマト寒天の食物繊維が便秘を解消し美容と健康に効果的！サタデープラス

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2月27日放送のサタデープラスで紹介されていたのが、 高血圧やコレステロール異常だけでなく、美肌効果も期待できるのがトマト寒天です。 トマト寒天をすすめていたのは、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實先生です。 鎌田先生は、減塩 […]
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【初耳学】香水やオーデコロン、臭いと思われない正しい使い方とは

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2月21日放送の林先生の初耳学で、林先生が教えてくれていたのが香水に関する話題です。 香水には4つの分類が有るのは知っていますか？ 林先生は世の中には、香水が臭くてきつくて、迷惑をかける人がたくさんいると話ます。 確かに […]
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ルイボスティーがエイジングケアに効果!?効率よく摂る方法とは

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2月21日放送の林先生の初耳学はダイエット食材の話題です。 ダイエット食材は色々とあり、注目されているものはたくさんありますよね。 今回取り上げられていたのは、お茶です。 お茶の中でもアンチエイジングに効果があるとして『 […]
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ひるたつ！ベリー（カシス・マキベリー）はダイエット・美容に効果あり

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1月14日放送のひるたつはダイエット・しみ・便秘改善にも効果があると言われているベリーの特集です。 ハーバード大学で最近実施された研究で24年間13万人の方の食生活を調べた結果、体重減少に最も効果があったのがベリー類だっ […]
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