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「ライフハック」の記事一覧

短時間でこんにゃくに味を染み込ませる方法

おでんや煮物に欠かせない食材がこんにゃく。 こんにゃくはカロリーも低く食物繊維が豊富なので、ダイエット中に食べるのにも相性がいい食材。 でも、こんにゃくを料理するときになかなかうまくいかないのが味が染み込まないこと。 時 […]

血圧が低いから朝起きれないのは間違い。本当に理由とは?

林先生の初耳学の中から、今まで常識と思っていたことが間違いだったというそんな話が放送されていました。 今まで常識だと思われていたものの一つに、朝なかなか起きることができないのは低血圧のせいなんて言ってました。 特に前日夜 […]